📻Les médias s'y intéressent de plus en plus. De quoi dediaboliser les pratiques souvent trop mal perçues et comprises 👹.
Les deux que ce soit, la sophrologie ou l'hypnose, font appel à vos propres ressources et capacités que l'on vient mettre en exergue. Elles sont un soutien vous permettant de développer vos forces et dépasser vos problématiques. Et je précise, hein !! Que tous les individus sur cette Terre ont une problématique pu quelque à travailler ou développer, de la confiance en soi à la capacité à lâcher-prise en passant par la gestion des émotions, du stress ou les addictions..
Tout le monde est capable de créer un changement en soi, dans les réactions, les réflexes qui semblent ancrés ⚓️ ou simplement adopter une plus grande ouverture d'esprit en prenant de la distance et défocalisant sur soi, développer un regard sur le monde !! 🌏
Il faut juste essayer pour en constater les effets bénéfices et positifs !!
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