Se sentir mieux de jour en jour

C'est ici que commence notre aventure. Découvrez comment les différentes pratiques que je vous propose, peuvent vous aider à avancer vers plus de douceur de vivre !

Pas à pas ensemble

Qu'elle que soit la raison qui vous amène ici, n'hésitez pas à venir vers moi si vous avez des questions. Vous pouvez prendre un rendez-vous téléphonique gratuit en ligne sur le lien suivant ou me contacter via whatsapp

 

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Stress, anxiété et angoisse

Le stress, l’anxiété ou les angoisses peuvent s’installer progressivement et impacter le quotidien : fatigue mentale, tensions corporelles, ruminations, perte de sérénité. Lorsqu’ils prennent trop de place, il devient difficile de retrouver un apaisement durable seul(e).
Je vous accompagne pour comprendre ce qui se joue, apaiser le mental et le corps, et retrouver un équilibre plus serein grâce à des outils adaptés à votre rythme.

Arrêt du tabac

Arrêter de fumer ne se résume pas à une question de volonté. Le tabac est souvent lié à des automatismes, des émotions ou des besoins inconscients.
L’hypnose permet d’agir sur ces mécanismes profonds afin de faciliter le sevrage et d’accompagner le changement de manière plus sereine et durable, en respectant votre rythme.

Mincir par l’hypnose

Mincir durablement ne dépend pas uniquement de la volonté ou des régimes. Les comportements alimentaires sont souvent liés à des automatismes, des émotions ou des schémas inconscients.
L’hypnose permet d’agir sur ces mécanismes profonds afin de modifier la relation à la nourriture, les habitudes alimentaires et les compulsions, pour favoriser un rapport plus apaisé au corps et à l’alimentation.

Burn-out et épuisement émotionnel

Le burn-out s’installe souvent lorsque la fatigue, la pression et le stress deviennent chroniques. Perte d’énergie, surcharge mentale, sentiment de vide ou de découragement sont des signaux à ne pas ignorer.
Je vous accompagne dans cette période délicate pour vous aider à vous reconstruire, retrouver des repères, apaiser les tensions et avancer progressivement vers un nouvel équilibre.